Qi Gong & Yoga

Philosophie

Au matin se lever et s'étirer
comme une lionne en liberté;
Flairer du museau la fraîcheur de la brise
sur son poil et redresser l'échine;
Prendre le temps de s'exercer et
respirer à pleins poumons.
Croire en la vie et croire en son corps,
qu'il peut s'en sortir, reprendre le dessus,
retrouver sa souplesse, son bien-être,
lui faire confiance et aller de l'avant.
Traverser la mer, gravir la montagne;
Chaque jour fêter la vie en soi et devant soi.

Gilles Caron (déc. 95)

 

 

 

Merci à la vie de nous soutenir, nous nourrir, nous protéger et nous aimer.

Merci pour la paix intérieure, l'harmonie et la liberté.

Merci de nous habiter et de vibrer en nous et autour de nous.

Que l'amour, la paix et la lumière grandissent dans mon coeur et rayonnent dans tout mon être.

Puissent tous les êtres vivent heureux, en paix et libérés.

Puissent-ils marcher vers l'amour et la lumière.

Namasté.